Idei pentru un jurnal personal 2019: cele mai originale și vii exemple din fotografie
Cuprins:
În fiecare zi ne întâlnim cu multe persoane, împărtășim emoții despre vacanțele trecute sau despre probleme presante. În același timp, planurile, obiectivele, sentimentele și experiențele personale uneori nu vor să fie discutate cu nimeni. În acest caz, ar trebui să ții cu siguranță un jurnal personal. Mai mult, acum există multe elemente decorative cu care îl poți conduce în mod deosebit de frumos. Vom vorbi despre cele mai interesante idei pentru jurnal în acest moment.
Cum să păstrezi un jurnal personal?
Cu siguranță fiecare fată a vizitat ideea de a păstra un jurnal personal. Cu toate acestea, atunci când notebook-ul este achiziționat și este timpul să-l completați, gândurile par să dispară. Celor care se confruntă cu o astfel de problemă li se recomandă în primul rând să se relaxeze. Nu tratați jurnalul ca pe o îndatorire obișnuită. Este mai bine să te uiți la diverse idei și să le determini pe tine cele mai potrivite.
Pagini de dimineață și mulțumiri
În agitația vieții de zi cu zi, mulți uită de ei înșiși, de dorințele și gândurile lor. În acest caz, păstrarea paginilor de dimineață este o bună practică. Datorită acestui fapt, vă puteți concentra asupra a ceea ce este cu adevărat important pentru dumneavoastră. În plus, starea de spirit va fi bună, ceea ce în general are un efect favorabil asupra vieții.
Pagini de mulțumire pot fi, de asemenea, întreținute. Scrieți literalmente câteva puncte pentru care sunteți recunoscători pentru viața voastră. Astfel de practici de dimineață ajută să devină o persoană puțin mai relaxată și mai calmă.
Gânduri despre viață
Dacă mediul dvs. nu are cu adevărat un spirit apropiat, atunci cel mai bine este să vă scrieți gândurile într-un jurnal. Nu există reguli clare sau linii directoare pentru completare. Scrie doar tot ceea ce te emoționează, te întristează, te enervează sau invers, inspiră și plăcește.
Acest lucru ajută mai ales în situații de viață dificile. Până la urmă, puteți scrie întrebarea și analiza în detaliu avantajele și dezavantajele deciziei voastre viitoare. Toate acestea vor ajuta la determinarea priorităților și la alegerea corectă.
Ei bine, desigur, puteți încerca să mențineți o pagină cu rezultatele zilei. Alege orice eveniment care ți-a adus bucurie și îți este amintit. Scrieți-o în detaliu și faceți-o în fiecare zi. Dacă starea de spirit este rea, trebuie doar să citești propriile pagini cu rezultatele zilei. Asigurați-vă că acest lucru va înveseli cu siguranță și moralul. Și, desigur, se va da seama că viața nu este în zadar, ci în fiecare zi este plină de momente plăcute.
Motivație și citate preferate.
Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană are nevoie de motivație. Prin urmare, în jurnalul personal, puteți selecta mai multe pagini și scrie tot ceea ce vă inspiră acolo. Poate fi extrase vii din cartea preferată, un citat interesant sau fraza unui prieten mai bun. Principalul lucru este că toate acestea au un efect benefic asupra ta și te fac să mergi mai departe în viață.
Planuri și obiective
Cu siguranță știți că oamenilor de succes și eficienți le place să își planifice viața. Un astfel de obicei ajută la construirea unei strategii competente și la realizarea chiar a celor mai îndrăznețe dorințe. Dacă acest exemplu vă inspiră, este timpul să începeți să întocmiți o listă de planuri din jurnalul dvs.
Vă recomandăm să alegeți obiective reale, realizabile și să ridicați treptat bara. Este foarte important să înțelegeți exact ce doriți. Dacă este necesar, puteți împărți un obiectiv mare în mai multe etape cu termene specifice. O astfel de abordare va ajuta cu siguranță în realizarea sa.
Ei bine, și, desigur, nu uitați să marcați tot ce s-a obținut. Elementele evidențiate vor motiva din ce în ce mai mult pentru acțiuni ulterioare.Utilizați markere colorate sau stilouri luminoase pentru asta.
Idei diverse
În fluxul excesiv de informații care revine tuturor oamenilor în fiecare zi, este dificil să ții cont de propriile tale idei. Nu încercați să vă amintiți totul dintr-o dată, este mai bine să folosiți un jurnal personal. Scrieți literalmente toate ideile care vin în minte.
Faceți liste pe categorii precum acasă, creativitate, muncă, relații sau orice alt domeniu al vieții. O astfel de abordare vă va ajuta să găsiți ideea potrivită la momentul potrivit.
Liste de recomandări
Literal în fiecare zi primim o mulțime de recomandări de la oamenii din jurul nostru. Unele dintre ele nu provoacă emoții speciale, în timp ce altele duc mai departe. Prin urmare, vă propunem să aveți mai multe liste de recomandări în jurnalul personal. Aceasta poate fi o secțiune cu cărți, filme, cafenele confortabile sau locuri frumoase din oraș. De asemenea, puteți înregistra achizițiile viitoare, liste de cadouri sau micile voastre dorințe. Astfel de liste vor fi cu siguranță utile în viitor.
Succes și realizare
Listele compilate de obiective și planuri sunt foarte motivante. Cu toate acestea, merită să păstrați pagini separate de realizări și succese în diferite domenii de viață. Ele pot urmări progresul sportului sau pot crește timpul de rulare. De asemenea, puteți sărbători norma de apă beată sau a doua zi fără cafea. Lăudați-vă chiar și pentru realizări atât de mici și atunci dorința de a vă schimba viața și de a adăuga culori strălucitoare nu va crește decât.
Jurnal personal
După cum am menționat mai sus, designul jurnalului include nu numai text. Completați-o cu desene pe orice subiect. La urma urmei, acest lucru nu numai că face jurnalul vizual mai atractiv, dar te dezvoltă și ca persoană creatoare.
Și nu contează deloc ce intenționați să desenați. Aceasta poate fi o ilustrare a unei călătorii fascinante sau a unei călătorii dorite la mare. Personaje de desene animate sau animal de companie preferat. Chiar și un simplu zâmbet sau linii abstracte pe o bucată de hârtie este deja o manifestare a creativității. Nu vă fie teamă să experimentați și să atrageți din inimă.
Idei foto pentru jurnalul personal 2019
După cum puteți vedea, procesul de păstrare a unui jurnal personal poate fi deosebit de interesant. La urma urmei, vă permite să nu aruncați doar emoții negative, ci și să creați ceva unic, interesant cu propriile mâini. Fiți inspirați de idei și asigurați-vă că încercați să implementați opțiunile preferate.
răspuns
Vrei să te alături discuției?Simțiți-vă liber să contribuiți!